「ジムに通いたいけど、周りの視線が気になる…」

「運動が久しぶりで、ついていけるか不安」

そんな想いを抱えている女性は、実はとても多いです。

SYNERGIE春日部店は、そんな女性の声から生まれた“女性が安心して通えるジム”。

見た目の変化だけでなく、「自分の体と向き合う時間」を大切にできる場所として、多くの方に選ばれています。

周りの目を気にしなくていい「女性が主役の空間」

SYNERGIE春日部店は、女性会員が中心。

年齢層も幅広く、運動初心者の方や体力に不安がある方も多く通われています。

✔ マシンがずらっと並ぶ大手ジムのような雰囲気が苦手

✔ 男性が多い空間だと緊張してしまう

そんな方でも、「ここなら落ち着く」「自分のペースでできる」と感じていただける空間づくりを大切にしています。

少人数制セミパーソナルだから“置いていかれない”

SYNERGIEの特徴は、最大7名までの少人数制セミパーソナルトレーニング。

トレーナーが常に全体を見ながら、一人ひとりのフォーム・負荷・体調に合わせて声をかけていきます。

✔ 正しいフォームがわからない

✔ 自分に合う運動強度が知りたい

✔ 一人だとサボってしまう

こうした悩みも、セミパーソナルなら自然と解消。

「ちゃんと見てもらえている安心感」が、継続につながります。

トレーニング＋ピラティスで“整えてから鍛える”

SYNERGIEでは、筋トレだけでなくマットピラティスも取り入れています。

体幹・姿勢・呼吸を整えながら行うことで、

・腰や膝に不安がある

・反り腰、猫背が気になる

・疲れやすさを改善したい

といった女性特有のお悩みにもアプローチ。

「ただ痩せる」ではなく、「動きやすく、疲れにくい体」を目指せるのが特徴です。

数字だけじゃない、あなたに合ったサポート

体重や見た目だけで判断せず、体組成計測（InBody）＋カウンセリングを通して、今の体の状態を一緒に確認します。

・筋肉量

・体脂肪

・生活リズム

これらを踏まえた上で、無理のない運動・食事の方向性を提案。

「できなかった」ではなく、「できた」を積み重ねていくサポートを大切にしています。

春日部で“私に集中できるジム”を探しているなら、SYNERGIE春日部店は、

✔ 周りと比べず

✔ 無理をせず

✔ 自分の体と丁寧に向き合いたい

そんな女性のためのジムです。

「運動が苦手でも大丈夫かな？」

そう感じている今こそ、一歩踏み出すタイミングかもしれません。

あなたの“これからの体”を、一緒につくっていきましょう。