セミパーソナルジムSYNERGIE（シナジー）春日部店｜ピラティス＆ダイエット特化トレーニングもお任せください。

セミパーソナル
トレーニングとは？ What’s semi-personal training?

SYNERGIEは、【毎日の暮らしにさりげなく健康＆運動を！】ということを
コンセプトに皆様に楽しく続けてもらえるトレーニングを提供しています。

パーソナルとグループトレーニングの
いいところどり！リーズナブルなのにトレーナーの指導付きのトレーニング！

運動したくなるメニューが豊富！ There are many menus that will make you want to exercise!

MENU 01

セミパーソナルトレーニング

運動初心者でも
楽しく運動が出来る！
MENU 02

マットピラティス

姿勢改善や美ボディへの
近道!
MENU 03

ダイエット特化トレーニング

短時間で高効果のトレーニングで
脂肪燃焼！

普段ジムへ通っていて
このようなお悩みはございませんか？

体のラインが気になる
肩や腰など痛みが出てきている
ダイエットに挫折してしまった
疲れやすくなってきた

ひとりの運動は続かない
マシンでのトレーニングは楽しくない
良い運動をしているのか不安
パーソナルトレーニングは料金が高い

SYNERGIEが選ばれる
6の魅力

少人数制セミパーソナルジムだから低価格ではじめられる

会員様が通いやすく、続けられるトレーニングジムを目指し、マットピラティスを含んだすべてのプログラムを少人数制で受けられる豊富なメニューを低価格でご提供しています。
毎回のトレーニングを個別指導してくれるから初心者でも安心して
トレーニングができる！

正しいトレーニングをしているのか不安になる必要はございません。毎回のトレーニングを親切なトレーナーが適切に指導してくれるので正しくトレーニングを学びながら、トレーニングをすることができます。
お客様の目的に合わせた
トレーニング

「理想の体になりたい」「健康維持のために運動を習慣化したい」「楽しく継続できる趣味を見つけたい」など、さまざまなお客様の目的に合わせたトレーニングを提供することが可能です。
楽しいトレーニングだから
続く！

ひとりで辛いと感じるトレーニングが、セミパーソナルトレーニングなら楽しさを共有でき達成感を感じながらトレーニングをすることができます。楽しいトレーニングだからこそ長続きしやすく、目標の自分へ近づきやすくなります。
快適なトレーニング施設

毎日の暮らしの中で、楽しくトレーニングをしていただきたいという想いから、トレーニングがしやすい環境づくりにこだわっています！皆様が通いやすい快適な施設を意識し充実したサービスをご用意しております！
無料駐車場完備！

駐車場付きの施設なので、お車でも通いやすい！

推薦のお声/お客様のお声 Voice

お客様の声

小野様

（50代・女性）

「背中の贅肉がスッキリ。娘に『後ろ姿が若返った』と褒められました！」

ほかの会員さんがいるのでモチベーションが保てるし、何より「ただ痩せるだけでなく、きれいに引き締める」指導が嬉しいです。週2回の脂肪燃焼トレーニングを始めてから、気になっていた背中やお腹周りの肉が落ちてきました。先日、娘に「お母さん、姿勢が良くなって若く見える」と言われたのが本当に嬉しかったです。これなら長く続けられそうです！
田口様

（40代・女性）

挫折させない「親身なサポート」があるから、初心者でも置いてけぼりになりません

ダイエットをなかなか始められず、今まで運動も全くしませんでした。ついていけるか分からないけど環境や見た目を変えるためにボディメイクをしたいと思い入会しました。トレーナーさんも親身になってサポートをしてくれるので置いてけぼりになることはありません！今ではスケジュールをトレーニング中心に考えるようになって、なりたい身体を目指して頑張っています。
田中様

（30代・女性）

みんなで楽しく体鍛えてます

一人で黙々とやるジムは続かなかったけど、ここは音楽に合わせてみんなでリズム良く動くからあっという間！キツいポーズの時も、周りの頑張る姿が見えるし、インストラクターさんが明るく盛り上げてくれるから、不思議と「あと少し！」って頑張れちゃいます。仕事のストレス発散にもなるし、友達感覚で楽しみながら、確実に身体が引き締まっていくのが最高です！
永井様

（50代・女性）

今ではトレーニングに夢中です

入会した当時は､今のようにトレーニングを楽しみながら通えている自分を想像していませんでした。（最近は千野さんワールドにハマってます）ここまで続けてこられたのは､トレーナーの皆さま､STNERGIE で出会った会員の方々のお陰です！心から感謝です♡ これからもビシビシご指導ください。よろしくお願いいたします‼︎
白岩様

（30代・男性）

翌朝の筋肉痛すら嬉しい。

家でのトレーニングだと、どうしても自分に甘くなってしまい、限界の手前でやめてしまっていました。でも、ここのレッスンは違います。「もう無理！」と思ったタイミングでインストラクターさんが笑顔で励ましてくれるので、不思議とあと一回が頑張れるんです。 24時間後の筋肉痛が、頑張った証拠。自分1人じゃここまで追い込めない領域まで引き上げてもらえるので、毎回達成感がすごいです。この心地よい痛みがあるから、「あ、効いてるな」と自信を持って続けられます。
大野様

（50代・女性）

気づけば－8kg！理想の自分へ

属性大野様（50代・女性）小見出し気づけば－8kg！理想の自分へ本文 "通い始めてはや一年！「辛いダイエット」という感覚はなく、音楽に合わせて楽しく頑張ってます♪ 夢中で続けていたら、体重も気づいたら8キロ減！以前より体が軽くなって、本当に嬉しい〜。ただ痩せるだけでなく、メリハリがついたのが自分でも分かります。理想のスタイルを目指して、これからも頑張るぞ！おー！"
齋藤様

（50代・女性）

辛い時も仲間と励まし合える、温かい場所

SYNERGIEに通い始めて、1年がたちました。最初は筋肉がなさすぎて、すぐにプルプルしはじめもうダメだー！と思った時に、絶妙なタイミングで声をかけてもらえるから、頑張れる力になってます。長く通うと友達もでき、一緒に頑張れる環境は、居心地がよいです。少しずつですが、筋肉もつき体も変化してきました。スタッフの皆さんも丁寧に対応してくれるので、長〜く通いたいなと思ってます。これからも、よろしくお願いしますね
大成様

（60代・女性）

美味しく食べて、元気に歩く！一生モノのメンテナンス

Openと同時に入会して、あっという間に100回をこえました。運動習慣ができ日々の食事や生活面でのアドバイスをいただき本当に感謝、感謝です！今月末には67歳になりますが元気に動けて、食べて（飲めて🍷）、毎日8,000歩以上歩けて、旅行できて、トリプルワークができるのもシナジーのおかげだと思っています！！少し疲れたり体に違和感がある時こそトレーニングに行ってリセットし翌日に備えるのが良い流れになっています。

他サービスとの違い Differences from other services

料金一覧 Price

プロテインオプション/月4プラン(月4本提供)=税込 1,350円/月。月6プラン(月6本提供)=税込 2,025円/月。通い放題プラン(月8本提供)税込 2,700円/月。トレーニング後だけでなく、日々の栄養補給でも有効な
プロテインをお手頃価格で！

プロテイン会員

通常価格から20%OFF

	プレミアムプロテイン会員	通常価格
シナジープロテイン	1袋あたり3,984円税込4,382円	1袋あたり4,980円税込5,478円
MURB	1袋あたり298円税込327円	1袋あたり372円税込409円
年会費	3,000円税込3,300円	─