「ジムに入会したけど、マシンの使い方が分からない」

「周りは慣れていて、今さら聞けない…」

実はこれ、初心者がジム通いをやめてしまう一番の理由です。

越谷エリアにもたくさんのジムがありますが、

“安さ”だけで選ぶと、結果的に一番コスパが悪くなるケースは少なくありません。

月会費は安いのに「結局やらない」問題

24時間ジムや大型ジムは、月会費が安くて魅力的。

ですが初心者の場合、こんな落とし穴があります。

✔ マシンの使い方が分からない

✔ フォームが合っているか不安

✔ 何をどれだけやればいいか分からない

✔ 間違った動きで効果が出ない、痛める

結果として

「行ってもランニングマシンだけ」

「なんとなく行かなくなる」

という状態に…。

“安い＝コスパが良い”とは限らないのが、ジム選びの難しいところです。

初心者こそ「指導付き」が最短ルート

本当にコスパが良いのは、最初から正しく教えてもらえる環境。

・正しいフォーム

・今の体力に合った負荷

・目的に合ったメニュー

これをプロが見てくれるだけで、

同じ30分・45分でも効果は大きく変わります。

特に運動初心者・ブランクがある方ほど、「自己流」は遠回りになりがちです。

越谷で選ばれている理由｜少人数×指導付き

SYNERGIE越谷店は、

最大7名までの少人数制・指導付きセミパーソナルジム。

✔ トレーナーが常に全体をチェック

✔ マシンの使い方をその場で修正

✔ 一人ひとりのレベルに合わせて調整

「ついていけない」「放置される」ことがなく、

初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。

マシンピラティス×トレーニングで失敗しない

越谷店には、リフォーマー（マシンピラティス）を7台完備。

いきなり重い負荷をかけるのではなく、

・姿勢

・体幹

・関節の動かし方

を整えてからトレーニングへ。

✔ 腰や膝に不安がある

✔ 運動が久しぶり

✔ 体が硬い

そんな方でも、「できた」「動きやすい」を実感しやすいのが特徴です。

パーソナルジムは高い…

そう思われがちですが、SYNERGIEはセミパーソナル形式。

✔ パーソナルより通いやすい価格

✔ 自主トレより圧倒的に効率的

✔ 続くから結果が出る

“続いて・効果が出る”ことこそ、本当のコスパです。

越谷でジム選びに迷っているなら

✔ 何から始めればいいか分からない

✔ 過去にジム通いが続かなかった

✔ 無駄なお金と時間を使いたくない

そんな方こそ、

「使い方を教えてもらえるジム」を選んでください。

越谷でコスパ重視・初心者向けのジムを探しているなら、

SYNERGIE越谷店は、きっとあなたの味方になります。