「運動を始めたいけど、何を選べばいいか分からない」
「筋トレも気になるし、ピラティスもやってみたい」
「習い事をいくつも掛け持ちすると、時間もお金も負担が大きい…」

そんな悩みを抱えている方に、今、春日部エリアで注目されているのが《SYNERGIE（シナジー）》です。

SYNERGIEは、
筋力トレーニングとピラティスを同じ場所・同じ環境で行える
非常に珍しく、かつコスパに優れたトレーニングスタジオ。

「どれか一つを選ぶ」のではなく、
“全部まとめて効率よく”始めたい方に選ばれています。

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習い事を複数やる時代。でも現実は大変…

健康志向の高まりとともに、
筋トレ・ピラティス・ヨガ・ストレッチなど、
運動系の習い事を始める人は年々増えています。

しかし実際には、

• ジムはジム、ピラティスは別スタジオ
• それぞれ月会費がかかる
• 移動時間・予約管理が面倒
• 結局どちらか行かなくなる

というケースが非常に多いのが現実です。

「やる気はあるのに続かない」
それはあなたの意思が弱いのではなく、環境が合っていないだけかもしれません。

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SYNERGIEの最大の特徴｜筋トレ×ピラティスの相乗効果

◆ 筋トレで「鍛える」

• 筋力アップ
• 基礎代謝の向上
• 引き締まったボディライン作り

筋トレは、見た目を変えるだけでなく、
「太りにくい体」を作るためにも欠かせません。

◆ ピラティスで「整える」

• 姿勢改善
• 体幹強化
• 柔軟性アップ
• 肩こり・腰痛の予防

ピラティスは、体のクセや歪みにアプローチし、
日常動作を楽にしてくれる効果が期待できます。

◆ 両方やるからこそ意味がある

筋トレだけだと硬くなりがち、
ピラティスだけだと筋力が足りない。

SYNERGIEでは
**「鍛える×整える」**を同時に行うことで、
効率的でバランスの取れた体づくりが可能です。

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初心者でも安心｜指導付き・少人数制トレーニング

「運動経験がなくて不安」
「フォームが合っているか分からない」

そんな方でも安心できるのが、
SYNERGIEの指導付きセミパーソナルトレーニング。

• 少人数制だから目が行き届く
• 正しいフォームをその場で修正
• 分からないことをすぐ質問できる
• 自己流にならず、ケガのリスクも低い

「ジムで放置されるのが不安」という方にとって、
非常に心強い環境です。

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コスパ最強と言われる理由｜習い事を“まとめられる”

通常であれば、

• ジム：月会費
• ピラティス：別スタジオで別料金

と、2ヶ所分の費用がかかります。

SYNERGIEなら、
一つの場所・一つの会費で両方できるため、

• 費用を抑えられる
• 移動・管理のストレスがない
• 継続しやすい

結果的に
「一番無駄がなく、続けやすい」
という声が多く集まっています。

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こんな方にSYNERGIEは特におすすめ

• 春日部で運動系の習い事を探している
• 筋トレもピラティスも気になっている
• 姿勢改善・ダイエット・ボディメイクを同時に叶えたい
• 一人だと不安なので指導してほしい
• コスパ重視で長く続けたい

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まとめ「どれをやるか」ではなく「どこでやるか」

運動や習い事で一番大切なのは、
無理なく、楽しく、続けられること。

SYNERGIEなら、

• 筋トレ
• ピラティス
• 指導付き
• 高コスパ

これらすべてを、春日部で一か所に集約できます。

「何か始めたい」
「体を変えたい」
そう思った今が、ベストタイミング。

まずはSYNERGIEの体験トレーニングから、
新しい習い事をスタートしてみてはいかがでしょうか？