【コスパ最強】筋トレもピラティスもここで完結!春日部で「習い事」を複数やるならSYNERGIE(シナジー)
「運動を始めたいけど、何を選べばいいか分からない」
「筋トレも気になるし、ピラティスもやってみたい」
「習い事をいくつも掛け持ちすると、時間もお金も負担が大きい…」
そんな悩みを抱えている方に、今、春日部エリアで注目されているのが《SYNERGIE(シナジー)》です。
SYNERGIEは、
筋力トレーニングとピラティスを同じ場所・同じ環境で行える
非常に珍しく、かつコスパに優れたトレーニングスタジオ。
「どれか一つを選ぶ」のではなく、
“全部まとめて効率よく”始めたい方に選ばれています。
習い事を複数やる時代。でも現実は大変…
健康志向の高まりとともに、
筋トレ・ピラティス・ヨガ・ストレッチなど、
運動系の習い事を始める人は年々増えています。
しかし実際には、
- ジムはジム、ピラティスは別スタジオ
- それぞれ月会費がかかる
- 移動時間・予約管理が面倒
- 結局どちらか行かなくなる
というケースが非常に多いのが現実です。
「やる気はあるのに続かない」
それはあなたの意思が弱いのではなく、環境が合っていないだけかもしれません。
SYNERGIEの最大の特徴|筋トレ×ピラティスの相乗効果
◆ 筋トレで「鍛える」
- 筋力アップ
- 基礎代謝の向上
- 引き締まったボディライン作り
筋トレは、見た目を変えるだけでなく、
「太りにくい体」を作るためにも欠かせません。
◆ ピラティスで「整える」
- 姿勢改善
- 体幹強化
- 柔軟性アップ
- 肩こり・腰痛の予防
ピラティスは、体のクセや歪みにアプローチし、
日常動作を楽にしてくれる効果が期待できます。
◆ 両方やるからこそ意味がある
筋トレだけだと硬くなりがち、
ピラティスだけだと筋力が足りない。
SYNERGIEでは
**「鍛える×整える」**を同時に行うことで、
効率的でバランスの取れた体づくりが可能です。

初心者でも安心|指導付き・少人数制トレーニング
「運動経験がなくて不安」
「フォームが合っているか分からない」
そんな方でも安心できるのが、
SYNERGIEの指導付きセミパーソナルトレーニング。
- 少人数制だから目が行き届く
- 正しいフォームをその場で修正
- 分からないことをすぐ質問できる
- 自己流にならず、ケガのリスクも低い
「ジムで放置されるのが不安」という方にとって、
非常に心強い環境です。
コスパ最強と言われる理由|習い事を“まとめられる”
通常であれば、
- ジム:月会費
- ピラティス:別スタジオで別料金
と、2ヶ所分の費用がかかります。
SYNERGIEなら、
一つの場所・一つの会費で両方できるため、
- 費用を抑えられる
- 移動・管理のストレスがない
- 継続しやすい
結果的に
「一番無駄がなく、続けやすい」
という声が多く集まっています。
こんな方にSYNERGIEは特におすすめ
- 春日部で運動系の習い事を探している
- 筋トレもピラティスも気になっている
- 姿勢改善・ダイエット・ボディメイクを同時に叶えたい
- 一人だと不安なので指導してほしい
- コスパ重視で長く続けたい
まとめ「どれをやるか」ではなく「どこでやるか」
運動や習い事で一番大切なのは、
無理なく、楽しく、続けられること。
SYNERGIEなら、
- 筋トレ
- ピラティス
- 指導付き
- 高コスパ
これらすべてを、春日部で一か所に集約できます。
「何か始めたい」
「体を変えたい」
そう思った今が、ベストタイミング。
まずはSYNERGIEの体験トレーニングから、
新しい習い事をスタートしてみてはいかがでしょうか?
筆者プロフィール
自身もボディメイクの大会に出場しながら、トレーニングと食事管理を実践してきました。
その経験を活かし、姿勢改善からボディライン作り、日常の不調改善まで、一人ひとりに合わせたサポートをしています。
『運動は苦手…』『しっかり鍛えたい!』など、どんな目的の方も大歓迎です。
セミパーソナルやマシンピラティスが初めての方でも安心して楽しめるよう、丁寧にご案内いたします。
一緒に“変わる楽しさ”を感じながら、理想の身体を目指していきましょう!
【保有資格】
NESTA diet&beauty specialist
MAJOLI pilates reformer
JADP bodymake instructor
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