セミパーソナル
トレーニングとは？
What’s semi-personal training?
SYNERGIEは、【毎日の暮らしにさりげなく健康＆運動を！】ということを
コンセプトに皆様に楽しく続けてもらえるトレーニングを提供しています。
パーソナルとグループトレーニングの
いいところどり！
いいところどり！
運動したくなるメニューが豊富！ There are many menus that will make you want to exercise!
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- MENU 01
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- セミパーソナルトレーニング
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運動初心者でも
楽しく運動が出来る！
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- MENU 02
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- マットピラティス
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姿勢改善や美ボディへの
近道!
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- MENU 03
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- ダイエット特化トレーニング
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短時間で高効果のトレーニングで
脂肪燃焼！
普段ジムへ通っていて
このようなお悩みはございませんか？
- 体のラインが気になる
- 肩や腰など痛みが出てきている
- ダイエットに挫折してしまった
- 疲れやすくなってきた
- ひとりの運動は続かない
- マシンでのトレーニングは楽しくない
- 良い運動をしているのか不安
- パーソナルトレーニングは料金が高い
SYNERGIEが選ばれる
6の魅力
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- 1回のトレーニングが497円～という 低価格で始められる！
- 会員の皆様に楽しんでトレーニングをしていただきたいという想いから、通いやすい1回497円からというプランをご用意しております。※1カ月通い放題プラン
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毎回のトレーニングを個別指導してくれるから
初心者でも安心して
トレーニングができる！ - 正しいトレーニングをしているのか不安になる必要はございません。毎回のトレーニングを親切なトレーナーが適切に指導してくれるので正しくトレーニングを学びながら、トレーニングをすることができます。
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毎回のトレーニングを個別指導してくれるから
初心者でも安心して
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お客様の目的に合わせた
トレーニング - 「理想の体になりたい」「健康維持のために運動を習慣化したい」「楽しく継続できる趣味を見つけたい」など、さまざまなお客様の目的に合わせたトレーニングを提供することが可能です。
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お客様の目的に合わせた
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楽しいトレーニングだから
続く！ - ひとりで辛いと感じるトレーニングが、セミパーソナルトレーニングなら楽しさを共有でき達成感を感じながらトレーニングをすることができます。楽しいトレーニングだからこそ長続きしやすく、目標の自分へ近づきやすくなります。
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楽しいトレーニングだから
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- 快適なトレーニング施設
- 毎日の暮らしの中で、楽しくトレーニングをしていただきたいという想いから、トレーニングがしやすい環境づくりにこだわっています！皆様が通いやすい快適な施設を意識し充実したサービスをご用意しております！
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- 無料駐車場完備！
- 駐車場付きの施設なので、お車でも通いやすい！
推薦のお声/お客様のお声 Voice
推薦のお声
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かすかべ整形外科内科ほまれクリニック院長
医療法人社団鷲明会 理事長
日本整形外科学会専門医 遠田泰平（とおだ たいへい） -
長く健康で元気でいるためには「良い運動習慣」と「バランスの取れた食事」が必須であることは今や当たり前かもしれません。
健康に対する意識の向上とともに、様々選択肢に溢れている世の中で「わかってはいるけどね、、、なかなかできない」という言葉も日々お聞きします。
医師も「良い習慣をつける」アドバイスをする事はできても、実際行うとなると簡単ではないものです。
実際に時間をかけてさせていただいた指導を実行できる方は思いのほか多くはありません。
その中でセミパーソナルトレーニングジム SYNERGIEが「良い運動習慣」を気軽にそして継続的に取り組めるようサポートしてくれる場になることを願っております。
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かすかべ整形外科内科ほまれクリニック院長
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「人生100年時代に向けて、
長く仕事を続けるためにも、運動は重要です！」
日本医師会認定産業医・総合内科専門医 神田医院 院長 神田 直 -
2023年に厚生労働省より「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」がまとめられました。運動療法は高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病への効果も実証されており、日々の運動の重要性はますます高まっていると感じます。
専門家監修のもとで適切な運動ができるSYNERGIEは、病気の予防や健康維持に理想的な環境と思います。ぜひ楽しく運動する習慣を身につけて、長く働ける体づくりを出来る「セミパーソナルトレーニングジム SYNERGIE」はおすすめです！
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「人生100年時代に向けて、
他サービスとの違い Differences from other services
料金一覧 Price
初回体験トレーニングの流れ First trial training flow
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STEP1
- ご予約
- LINEから簡単予約受付！
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STEP2
- ご来店
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シューズ不要！
お仕事帰りでも気軽に通えます！
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STEP3
- カウンセリング
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カウンセリングとプログラムの説明後
軽い体験トレーニングをしていただきます！
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STEP4
- 体験
- 45分間楽しくトレーニング
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STEP5
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アフター
カウンセリング - トレーニングのフィードバックなどをお伝えします！
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アフター
よくあるご質問 FAQ
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Q
全料金プランの中で、どれが人気ですか？
- A 月4回のコースが一番人気です。まずは週1回ご来店頂く事で、運動習慣をつけ、その後回数を増やす方が多いです。
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Q
運動初心者でも問題ありませんか？
どれくらいの年代の方が多いですか？
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A
約9割の方がトレーニング経験のない方が会員様です。当ジムはとにかく”楽しさ”にフォーカスしていますので、はじめての方でも楽しく丁寧に指導いたします！
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！
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Q
利用できるお支払い方法を教えてください。
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A
以下お支払い方法がお選びいただけます。
・クレジットカード
体験予約はLINEから！
LINEで問い合わせする
アクセス Access
- 店舗名
- SYNERGIE 春日部店
- 所在地
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〒344-0067 埼玉県春日部市中央
6丁目8-24第31アオイビル - 営業時間
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平日：9時～21時
土日祝：9時～18時 - 電話
- 048-734-5500
- 最寄り駅
- 春日部駅から徒歩8分
位置情報 location information
