セミパーソナルジムSYNERGIE（シナジー）せんげん台店

毎日の暮らしにさりげなく健康＆運動を

セミパーソナルジム＆
ピラティススタジオ

お得な入会キャンペーン

What’s semi-personal training & pilates?

SYNERGIEせんげん台は、【毎日の暮らしにさりげなく健康＆運動を！】というコンセプトを 実現するため、パーソナルとグループレッスンのいいとこどりの「セミパーソナルトレーニング」と 美しさを追求する「マシンピラティス」を取り入れています。

セミパーソナルトレーニングと
ピラティスのいいところどり！

リーズナブルなのに 経験豊富なトレーナー指導付き
トレーニング＆レッスン！

SYNERGIEせんげん台が選ばれる
6の理由

Voice

推薦のお声

  • かすかべ整形外科内科ほまれクリニック院長
    医療法人社団鷲明会　理事長
    日本整形外科学会専門医     遠田泰平（とおだ　たいへい）
    長く健康で元気でいるためには「良い運動習慣」と「バランスの取れた食事」が必須であることは今や当たり前かもしれません。
    健康に対する意識の向上とともに、様々選択肢に溢れている世の中で「わかってはいるけどね、、、なかなかできない」という言葉も日々お聞きします。
    医師も「良い習慣をつける」アドバイスをする事はできても、実際行うとなると簡単ではないものです。
    実際に時間をかけてさせていただいた指導を実行できる方は思いのほか多くはありません。
    その中でセミパーソナルトレーニングジム SYNERGIEが「良い運動習慣」を気軽にそして継続的に取り組めるようサポートしてくれる場になることを願っております。
  • 「人生100年時代に向けて、
    長く仕事を続けるためにも、運動は重要です！」

    日本医師会認定産業医・総合内科専門医 神田医院　院長　神田　直
    2023年に厚生労働省より「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」がまとめられました。運動療法は高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病への効果も実証されており、日々の運動の重要性はますます高まっていると感じます。
    専門家監修のもとで適切な運動ができるSYNERGIEは、病気の予防や健康維持に理想的な環境と思います。ぜひ楽しく運動する習慣を身につけて、長く働ける体づくりを出来る「セミパーソナルトレーニングジム SYNERGIE」はおすすめです！

お客様の声

  • 大日方様

    階段もスイスイ、普段の生活が驚くほど楽に。

    通い始めてから、階段の上り下りやふとした動作がスムーズになり、普段の生活が本当に楽になりました。 以前は夕方になるとぐったりしていましたが、今は体力もついて「今日も元気だね！」と周りに言われることが増えて嬉しいです。 体が軽いと気持ちも前向きになれるので、これからも続けていきたいです！

  • 高橋様

    長年のスイングの悩みが解決！ゴルフのパフォーマンスを劇的に変えた「体幹」強化

    ゴルフのスイング時に、構えた瞬間から体に余計な力が入ってしまうことが長年の悩みでした。 しかし、体幹トレーニングを継続する中で、構えたときに自然と体の軸が安定し、スッと構えられる感覚が身についてきました。 その結果、ショットの再現性が上がり、力まずに振れるように。 実際のラウンドではスコア93を記録し、自己ベストに近いスコアを出すことができました。 「フォームを変えよう」と意識する前に、体を支える土台（体幹）を整えることの重要性を実感しています。 ゴルフのパフォーマンス向上には、体幹の安定が大きく影響することを改めて感じたラウンドでした。

  • 森田様・藤原様・横川様

    仕事帰りや休日にサクッと。無理なく通える。

    ・週に2回で無理なくやりやすいです ほどよく強度高い楽しい！（森田様） ・他のジムだと高いけど　マシンピラティスや、脂肪燃焼、沢山プログラムがあり、コスパめっちゃいい！（藤原様） ・分かりやすく教えていただき楽しんで通わせていただいてます！（横川様）

  • 松沢様

    （50代・女性）

    「やる気」が出る指導で、キツい時でも楽しめる

    インストラクターさんの説明が本当に丁寧にわかりやすく、初めての動きでも迷わずついていけます。 キツい時も絶妙なタイミングで声をかけてくれて、自然とやる気を出させてくれるので、自分一人ではできない所まで頑張れます！ 「ここに来れば元気になれる」、そんなポジティブなパワーをもらえるレッスンです。

Customer breakdown

男女比率
年代比率
初心者・経験者比率

Differences from other services

SYNERGIEせんげん台 パーソナルジム 某24時間ジム
月額料金 お手頃価格12,000円～ 103,800円～ 9,800円～13,800円
こんな方に
おすすめ		 忙しい毎日の中で、無理なく
美しいスタイルを目指したい方 		短期集中で体重を落としたい方 自分のペースで運動したい方
トレーニング法 トレーナーが優しくサポート！
マシンピラティスで
美しいボディラインづくり 		マンツーマンの厳しい指導 個人でマシンを使用
満足度 楽しく続けられる！
家事や仕事の合間にも
通いやすい 		ハードな内容で続けるのが大変 自己管理が必要で挫折しやすい
ダイエット効果 無理なく
理想のボディラインへ！
姿勢改善も同時に叶う 		短期的な効果は高いが、
リバウンドの心配も 		知識がないと効果が出にくい
運動不足解消 年齢や体力に合わせて
優しくスタート！初心者も安心 		ハードなトレーニングで
体への負担大 		自分で強度を決めるため不安

Price

お得な入会キャンペーン

セミパーソナルレッスン＆ピラティスプラン

月4回プラン 月6回プラン 通い放題プラン
月額料金

12,000円/月 （税込13,200円/月）

15,000円/月 （税込16,500円/月）

18,000円/月 （税込19,800円/月）

入会金

10,000円 （税込11,000円）

限定価格　今だけ0円

事務
手数料

3,000円 （税込3,300円）

限定価格　今だけ0円

同時
予約数

1コマ

1コマ

2コマ
1日
利用制限

1コマ

1コマ

1コマ
リフォーマー
利用

2回

4回

8回

このコースに含まれる内容

  • セミパーソナル
    トレーニング

  • マットピラティス

  • マシンピラティス

プロテイン会員

通常価格から20%OFF

プレミアム
プロテイン会員 		通常価格
シナジー
プロテイン 		1袋あたり3,984円
税込4,382円 		1袋あたり4,980円
税込5,478円
MURB 1袋あたり298円
税込327円 		1袋あたり372円
税込409円
年会費 3,000円
税込3,300円 		─

シナジープロテインを
1ヵ月で1杯飲む方の場合・・・

1年で10,147円お得！！

MURBを
1ヵ月で10本飲む方の場合・・・

1年で6,821円お得！！

Facility

First trial training flow

  • STEP1
    ご予約
    LINEから簡単予約受付！
  • STEP2
    ご来店
    シューズ不要！
    お仕事帰りでも気軽に通えます！
  • STEP3
    カウンセリング
    カウンセリングとプログラムの説明後
    軽い体験トレーニングをしていただきます！
  • STEP4
    体験
    45分間楽しくトレーニング
  • STEP5
    アフター
    カウンセリング
    トレーニングのフィードバックなどをお伝えします！

FAQ

Q 全料金プランの中で、どれが人気ですか？
A

月4回のコースが一番人気です。まずは週1回ご来店頂く事で、運動習慣をつけ、その後回数を増やす方が多いです。
Q 運動初心者でも問題ありませんか？
どれくらいの年代の方が多いですか？
A

約9割の方がトレーニング経験のない方が会員様です。当ジムはとにかく”楽しさ”にフォーカスしていますので、はじめての方でも楽しく丁寧に指導いたします！
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！
Q 利用できるお支払い方法を教えてください。
A

以下お支払い方法がお選びいただけます。
・クレジットカード

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Access

店舗名
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ
SYNERGIE せんげん台店
所在地
〒343-0041
埼玉県越谷市千間台西１丁目１３−９
営業時間
平日：9時～21時
土日祝：9時～18時
電話
048-976-7000
最寄り駅
せんげん台駅から徒歩2分

シナジーせんげん台店 駐車場のご案内

※当店の提携駐車場は2ヵ所です

駐車場をご利用の方は帰りにチケット、もしくはコインをお渡ししますので、スタッフにお声がけください。
空きがない際にはご自身で有料駐車場をご利用ください。
※料金の立替えは致しかねますので予めご了承ください。

location information

【公式サイト】RehabiliCompass

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