よくあるご質問 FAQ

Q 全料金プランの中で、どれが人気ですか？

A

月4回のコースが一番人気です。まずは週1回ご来店頂く事で、運動習慣をつけ、その後回数を増やす方が多いです。

Q 運動初心者でも問題ありませんか？
どれくらいの年代の方が多いですか？

A

約9割の方がトレーニング経験のない方が会員様です。当ジムはとにかく”楽しさ”にフォーカスしていますので、はじめての方でも楽しく丁寧に指導いたします！
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！

Q 利用できるお支払い方法を教えてください。

A

以下お支払い方法がお選びいただけます。
・クレジットカード

Q パーソナルジムは高くて通えませんが、一人で運動する自信もありません。せんげん台周辺で、安くプロに教われるジムはありますか？

A

はい、SYNERGIE（シナジー）せんげん台店では、月額12,000円（税込13,200円）〜という低価格で、プロのトレーナーが指導を行う「セミパーソナルトレーニング」や「マシンピラティス」を提供しています。パーソナルジムの「的確な指導」と、24時間ジムのような「通いやすい価格」の良いとこ取りをした少人数制システムです。「一人では限界ですぐやめてしまう」という方でも、トレーナーの親身なサポートにより、モチベーションを保ちながら正しいフォームで運動を続けられます。

Q 運動経験が全くないので周りについていけるか不安です。どのような方が通っていますか？

A

ご安心ください。当ジムにご入会される方の約9割がトレーニング未経験からのスタートです。幅広い年齢の会員様が通っており、「ダイエット」だけでなく「体力づくり」や「姿勢改善」など目的は様々です。少人数制でお客様一人ひとりのレベルに合わせた指導を行うため、初心者の方でも置いてけぼりになることはありません。実際の会員様からも「キツい時も声をかけてもらえるから頑張れる」「同世代の仲間がいて居心地が良い」といったお声を多数いただいております。

Q 仕事帰りや買い物のついでに車で通いたいのですが、駐車場や持ち物の指定はありますか？

A

はい、店舗近くに提携駐車場（3ヵ所）をご準備しておりますので、お車でもお気軽にご来店いただけます（お帰りの際にチケットまたはコインをお渡しします。せんげん台駅からも徒歩2分です）。また、トレーニングルームはシューズ不要となっております。重い室内用シューズを持ち歩く必要がないため、お仕事帰りや、家事・お買い物の合間など、スキマ時間の「45分間」を使って少ない荷物でサクッと通えると忙しい女性にも好評です。

Q 肩こりや腰痛、疲れやすさが気になります。健康維持や不調の改善にも効果はありますか？

A

はい、大きな効果が期待できます。SYNERGIEのトレーニングは、整形外科医や内科医・産業医の先生方からも「病気の予防や健康維持に理想的な環境」としてご推薦をいただいております。専門家の監修とトレーナーの適切な個別指導のもと、単なる筋力アップではなく、長く元気に動ける体づくり（一生モノのメンテナンス）を目指します。「階段の上り下りや普段の生活が驚くほど楽になった」という会員様もいらっしゃいます。

Q 入会前に実際の雰囲気を知ることはできますか？

A

はい、SYNERGIEせんげん台店では現在、「初回体験を0円（無料）」でご案内しております。お申し込みは公式LINEから簡単に行うことができ、当日には丁寧なカウンセリングと45分間の実際のトレーニングをご用意しています。「まずは自分にぴったりのメニューを知りたい」という方も、無理な勧誘は一切ございませんので、運動の楽しさと施設の快適さをぜひ一度ご体感ください。

Q 皆さん月に何回くらい通っていますか？

A

当ジムで一番人気なのは、無理なく始められる「月4回プラン（週1回ペース）」です。まずは週1回のご来店で運動習慣を身につけ、生活のリズムに慣れてきてから回数を増やす方が多くいらっしゃいます。